Vad ska jag ha på mig?
Kategori: Att banta med slanka
Ja, det funderade jag på idag och kom fram till den bra idén att prova de där mörkblåa byxorna jag köpte för cirka ett år sedan. Dom som jag knappt fick igen och kände mig allmänt fet i. Med hjärtat i halsgropen provade jag dem och med tanken att: Tänk om dom fortfarande sitter för tight!? Dagarna som varit har inte varit de bästa; pms, mens o sjukt BITTER! och jag orkade verkligen inte med ännu ett bakslag. Veckans vägning var nämligen bara - 1.5kg så humöret har inte varit på topp.
Nu sitter NI där med hjärtat i halsgropen o bara SÄG DÅ, SÄG DÅ!! Jaa okej då. Byxorna var alldeles förstora. WIN! Fast á andra sidan, har jag någonting kvar i garderoben som jag kan använda? Som det känns nu hänger det mesta bara. Dock kan man ju alltid ha tunika och leggings! (vad jag alltid har på mig) Men tunikorna hänger också, som säckar. Men vad gör det !? Idag har jag ca fem kilo kvar till min målvikt nr 1, dvs att för drygt tre år sen vägde jag 30kilo mer än vad jag gör idag! 30???! SJUKT. När jag kommit ner till -35 får jag se hur pass mycket fett det finns kvar. För är jag inte riktigt nöjd så blir det 40. Målet är så nära mina vänner att jag kan inte annat än vara sjukt glad och nöjd över vad jag har åstadkommit.
Jag är nog för första gången redo att ge mig själv en ny livsstil. Jag har inte känt den känslan förut, aldrig. Jag har bara tänkt "jahapp, ja då kan man väl börja äta igen då". Men det är så mycket mer än så. Den här gången börjar jag äntligen känna att jag ser bra ut. Jag trivs med vetskapen att jag har gått ner 30 kilo. och jag känner heller inte att det skulle vara jobbigt att gå ner 10 till. Snarare känner jag att jag är sjukt peppad. Ja, självklart kommer den känslan gå upp och ner som en jojo. Men jag är redo nu, jag är redo att ge mig själv ett nytt liv.
Nu vet ni det! :)
ciao!
Nu sitter NI där med hjärtat i halsgropen o bara SÄG DÅ, SÄG DÅ!! Jaa okej då. Byxorna var alldeles förstora. WIN! Fast á andra sidan, har jag någonting kvar i garderoben som jag kan använda? Som det känns nu hänger det mesta bara. Dock kan man ju alltid ha tunika och leggings! (vad jag alltid har på mig) Men tunikorna hänger också, som säckar. Men vad gör det !? Idag har jag ca fem kilo kvar till min målvikt nr 1, dvs att för drygt tre år sen vägde jag 30kilo mer än vad jag gör idag! 30???! SJUKT. När jag kommit ner till -35 får jag se hur pass mycket fett det finns kvar. För är jag inte riktigt nöjd så blir det 40. Målet är så nära mina vänner att jag kan inte annat än vara sjukt glad och nöjd över vad jag har åstadkommit.
Jag är nog för första gången redo att ge mig själv en ny livsstil. Jag har inte känt den känslan förut, aldrig. Jag har bara tänkt "jahapp, ja då kan man väl börja äta igen då". Men det är så mycket mer än så. Den här gången börjar jag äntligen känna att jag ser bra ut. Jag trivs med vetskapen att jag har gått ner 30 kilo. och jag känner heller inte att det skulle vara jobbigt att gå ner 10 till. Snarare känner jag att jag är sjukt peppad. Ja, självklart kommer den känslan gå upp och ner som en jojo. Men jag är redo nu, jag är redo att ge mig själv ett nytt liv.
Nu vet ni det! :)
ciao!
Nu har jag tappat räkningen!
Kategori: Att banta med slanka
Hejsvejs. Jag har inte uppdaterat min resa på ett par dagar därför att jag inte har haft någon lust. Hade ett uppehåll över helgen och det var mycket trevligt, men kanske inte så värt det egentligen. Vågen stod naturligtvis INTE på -12 så jag fick hoppa på slanka igen! Nu minns jag hur jobbigt det är. Hunger, yrsel, irritation och allmänt pissless. Men har jag sagt sex veckor så har jag sagt sex veckor, synd för mig, right?
Nejdå. Skitdåligt går det inte men det är ju inte roligt. Dock känns det just nu som att vågen inte ens kommer visa -12 om 1 vecka och 3 dagar, alltså 6 veckor -3 dagar. Jag vet inte varför, men det känns bara så. Lååång nertrappning och massa hälsosam föda efter rena kuren får det bli då :) Ser fram emot att få börja laga mat med bra näringsbalans. Nej, vi tänker inte sluta äta potatis, ris och pasta. MEN det kommer inte att ätas varje dag.
Jag har bestämt mig helt och fullt för att äta enligt tallriksmodellen. Jag har suttit och spånat jättemycket under de här veckorna utan mat. Det finns olika sätt att använda sig av tallriksmodellen på. Antingen som det "uppochnervända" Y:et (varför det nu måste vara upponervänt?). Lilla delen består av protein och de andra delarna av kolhydrater respektive grönsaker. Det är lite förstor mängd kolhydrater för mig. Så då kan man välja att dela kolhydratsdelen i antingen två eller tre delar och ersätta det med grönt. Jag ÄLSKAR grönsaker i nästan alla dess former så det gör mig inget alls! Sen så tränar jag ju inte dagligen vilket innebär att jag inte behöver så mycket kolhydrater. MEN jag tänker inte utesluta dem.
Min sambo har tjatat hål i huvudet på mig angående LCHF och jag tänker inte gå på LCHF. Han får mer än gärna, men jag gör det inte. Anledningen till det är att jag helt enkelt inte vill. Och det är ju mitt val, eller hur?
Nåja, nog om det. Nu håller jag på att färga över mitt gråa hår - hittade två gråa hår till igår. Skitkul, nej. Men det hör väl till. Både pappa och farmor var tidiga med grått hår så jag får väl bara gilla läget. Ah, det stannar säkert upp. har bara hittat typ fem gråa hårstrån på ett halvår, så jag dör väla inte!
Strunt det samma, nu ska jag göra nåt kul... typ ta en shake eller nåt!
Ciao!
Nejdå. Skitdåligt går det inte men det är ju inte roligt. Dock känns det just nu som att vågen inte ens kommer visa -12 om 1 vecka och 3 dagar, alltså 6 veckor -3 dagar. Jag vet inte varför, men det känns bara så. Lååång nertrappning och massa hälsosam föda efter rena kuren får det bli då :) Ser fram emot att få börja laga mat med bra näringsbalans. Nej, vi tänker inte sluta äta potatis, ris och pasta. MEN det kommer inte att ätas varje dag.
Jag har bestämt mig helt och fullt för att äta enligt tallriksmodellen. Jag har suttit och spånat jättemycket under de här veckorna utan mat. Det finns olika sätt att använda sig av tallriksmodellen på. Antingen som det "uppochnervända" Y:et (varför det nu måste vara upponervänt?). Lilla delen består av protein och de andra delarna av kolhydrater respektive grönsaker. Det är lite förstor mängd kolhydrater för mig. Så då kan man välja att dela kolhydratsdelen i antingen två eller tre delar och ersätta det med grönt. Jag ÄLSKAR grönsaker i nästan alla dess former så det gör mig inget alls! Sen så tränar jag ju inte dagligen vilket innebär att jag inte behöver så mycket kolhydrater. MEN jag tänker inte utesluta dem.
Min sambo har tjatat hål i huvudet på mig angående LCHF och jag tänker inte gå på LCHF. Han får mer än gärna, men jag gör det inte. Anledningen till det är att jag helt enkelt inte vill. Och det är ju mitt val, eller hur?
Nåja, nog om det. Nu håller jag på att färga över mitt gråa hår - hittade två gråa hår till igår. Skitkul, nej. Men det hör väl till. Både pappa och farmor var tidiga med grått hår så jag får väl bara gilla läget. Ah, det stannar säkert upp. har bara hittat typ fem gråa hårstrån på ett halvår, så jag dör väla inte!
Strunt det samma, nu ska jag göra nåt kul... typ ta en shake eller nåt!
Ciao!
Dag... få se nu... 26?
Kategori: Att banta med slanka
Jag tror jag räknade rätt. Har nu tappat räkningen på dagarna. Seriöst, DAG 26?! Hur kan man ens överleva utan mat i 26 dagar och fortfarande må bra? Ah, härligt med VLCD-kurer. Man är pigg och glad, lite ofokuserad ibland och man tappar ca 10 kg på fyra veckor? Bästa kickstarten ever! Så mina vänner, det har snart gått fyra veckor, på fredag har det gått fyra veckor mer bestämt! Det är då det är dags för min mentala paus!! Jag vet att står vågens siffror på -12 kilo på fredag så ska jag inte fortsätta på ren kur mer. Står den däremot på -10 så blir det en eller två veckor till! Ah, underbart är det! Som det är nu så tänker jag knappt på att det är jobbigt. Jag var med en god vän på stan igår och hon satt och käkade räkmacka framför mig, did I care? noooo! Men det ska bli skönt igen när jag kan luncha med mina vänner, det är ju så mysigt!
Jahapp, på fredag är det alltså dags för en matbit. Det blir lite kyckling och lite keso antar jag! Det sjuka är att i skrivande stund är jag inte ett dugg sugen på att ens börja äta igen. Det har gått oförskämt bra den här gången. Det skulle kunna bero på att jag är helt och fullt inställd på att nå min målvikt once and for all. Jag kommer nog förmodligen aldrig mer köra en ren VLCD-kur igen. Om så blir så MAX 1 vecka. Det är inte riktigt rätt att göra såhär. Även om det är skönt att gå ner i vikt väldigt snabbt så är det väldigt tråkigt om inte annat. Jag säger inte att jag har ändrat åsikt om att VLCD-kurer är bra, men jag tror inte att det är bra att, som vissa gör, gå 4 veckor per år för att bli av med "vinterkilona" eller "semesterkilona" etc. Det är liksom inte en hållbar livsstil. Samtidigt som jag absolut tycker att det är en bra metod att använda sig av för att "rensa ur kroppen". Det tar väl ca en vecka att göra det med VLCD-kurer.
Då snurrar era tankar (inte allas): "jaha, men om du inte är sugen på att avbryta kuren varför gör du det då om du tycker att VLCD är så jävla bra?!"
Mitt svar på det är: Sug på den du, suckaaaaz :D
Nej men jisses vad oseriöst allt blev. Nu ska jag ge mig innan jag kommer in på nåt helt annat spår. LUDVIKA i helgen, ska bli awesome att få träffa alla igen.
Ciao!
Jahapp, på fredag är det alltså dags för en matbit. Det blir lite kyckling och lite keso antar jag! Det sjuka är att i skrivande stund är jag inte ett dugg sugen på att ens börja äta igen. Det har gått oförskämt bra den här gången. Det skulle kunna bero på att jag är helt och fullt inställd på att nå min målvikt once and for all. Jag kommer nog förmodligen aldrig mer köra en ren VLCD-kur igen. Om så blir så MAX 1 vecka. Det är inte riktigt rätt att göra såhär. Även om det är skönt att gå ner i vikt väldigt snabbt så är det väldigt tråkigt om inte annat. Jag säger inte att jag har ändrat åsikt om att VLCD-kurer är bra, men jag tror inte att det är bra att, som vissa gör, gå 4 veckor per år för att bli av med "vinterkilona" eller "semesterkilona" etc. Det är liksom inte en hållbar livsstil. Samtidigt som jag absolut tycker att det är en bra metod att använda sig av för att "rensa ur kroppen". Det tar väl ca en vecka att göra det med VLCD-kurer.
Då snurrar era tankar (inte allas): "jaha, men om du inte är sugen på att avbryta kuren varför gör du det då om du tycker att VLCD är så jävla bra?!"
Mitt svar på det är: Sug på den du, suckaaaaz :D
Nej men jisses vad oseriöst allt blev. Nu ska jag ge mig innan jag kommer in på nåt helt annat spår. LUDVIKA i helgen, ska bli awesome att få träffa alla igen.
Ciao!
